にんじん・れんこんのホットサラダ

出来上がり写真

電子レンジで即席ピクルス風。粒マスタードが味のアクセントになっています

材料/1人分エネルギー98kcal 塩分 0.3g

  • れんこん:30g
  • にんじん:30g
  • オリーブ油:小さじ1/2
  • すし酢:小さじ1
  • 粒マスタード:3g

作り方

  1. にんじん・れんこんは7〜8mm厚さのいちょう切りして、電子レンジで2分加熱する
  2. ピクルス液を混ぜ合わせておく
  3. 1に熱が通ったら、2の液を絡ませてできあがり

最終更新日:: 2010年6月28日(月)|閲覧数: 1,372 印刷用ページ